Incrementa muchísimo el desempeño en tu entrenamiento. No tiene ningún efecto negativo. Vas a sentir mucha energía en el tiempo que estés entrenando, como si pudieras con todo el gimnasio. Además mejora la composición corporal, ayuda a quemar grasa y protege la masa muscular. También a la recuperación muscular, al dolor post-entrenamiento, incrementa la síntesis de proteína y ayuda a ganar masa muscular. El principal componente BCAA viene de los aminoácidos de cadena ramificados, estos son los aminoácidos esenciales que tu cuerpo ingiere a través de la alimentación o suplementación. La leucina es el aminoácido que ayuda a sintetizar mejor la proteína y este es el que más contiene nuestros productos. La proteína es como una pared de ladrillo y cada uno de ellos es un aminoácido. Los BCAA son sintetizados de una vez en el músculo y no pasa por el hígado, lo que hace que te dé energía directa en el músculo; así se incrementa la masa muscular de modo mucho más rápido y efectivo. 

Modo de consumo:

Como suplemento dietético, mezclar un scoop con 10-14 onzas de agua, puede tomarlo antes, durante o luego de entrenar, lo más recomendable es durante el entrenamiento para mantenerte hidratado.