Características Principales
- Pureza: Contiene únicamente creatina monohidratada micronizada, sin aditivos ni rellenos.
- Micronizada: El proceso de micronización reduce el tamaño de las partículas, lo que mejora la solubilidad y facilita la absorción en el organismo.
- Sin sabor: Puedes mezclarla fácilmente con agua, jugos o batidos sin alterar el sabor.
BENEFICIOS
💪 Aumento de fuerza y potencia muscular
Mejora el rendimiento en ejercicios explosivos como levantamiento de pesas, sprints y entrenamiento HIIT. Permite entrenar más pesado y con más repeticiones.
⚡ Mejora la producción de energía
Aumenta la disponibilidad de ATP (adenosín trifosfato), la principal fuente de energía celular, especialmente en esfuerzos breves e intensos.
🏃 Aumenta la resistencia muscular
Aunque es más conocida por su efecto en ejercicios de fuerza, también ayuda a mantener el rendimiento en sesiones prolongadas.
🧠 Mejora la función cognitiva
Algunos estudios muestran que la creatina puede beneficiar la memoria, atención y velocidad de procesamiento.
🛡️ Reducción de la fatiga
Reduce la sensación de agotamiento físico y mental.
🩸 Mejora la hidratación celular
Aumenta la retención de agua dentro de las células musculares, lo que favorece un entorno anabólico (crecimiento muscular).
🔧 Favorece la recuperación muscular
Disminuye el daño muscular y la inflamación post-ejercicio.
🧬 Estimula la síntesis de proteínas
Promueve un entorno más favorable para el crecimiento muscular.
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